Att lära sig att lära

Att lära sig att lära

Tips för inlärning i en ny skola: Ibland är det de små sakerna som underlättar inlärningen. Tips mot bortglömda anteckningsböcker och läxor och för lyckade klassprov...

  • En ny utmaning: Packa skolväskan
    Dagen innan förbereder du böcker, skrivböcker, mappar, annat material (se läxhäftet) och sportutrustning för varje lektion med hjälp av schemat.
    Tips: Varje fack får en annan färg (skrivbokens omslag, mapp).
    Tips: Laminera schemat! Skriv på den med en vattenlöslig penna så att ändringar snabbt kan noteras.
    - Töm din väska regelbundet.
    Packa bara det material som behövs.
    - Packa tillsammans de första dagarna.
    Ge stöd med ökande intervall.

  • 2. Två viktiga anteckningsböcker: Anteckningsboken och läxboken

    Anteckningsboken möjliggör snabb kommunikation. Föräldrar → Skola:
    Ursäkter, ledighet, meddelanden till lärare
    Skola → Föräldrar:
    Tidsbeställningar, schemaändringar,
    Mottagningsbekräftelse, korta meddelanden om förseningar, uteblivna läxor och dåligt uppförande → Måste skrivas under av föräldrarna!

  • Använd läxboken på rättsätt
    Fyll i alla    uppgifteroch material som ska tas med.
    Fyll om möjligt i den dag då uppgifterna eller materialet ska vara klart.

  • 3. En utmaning varje dag? Läxor (HA)

    60 minuter varje dag är tillåtet för elever i årskurs 5 och 6.
    Ingen HA om eftermiddagslektioner till nästa dag.
    Hjälp med tidshantering.
    Skapa regelbundenhet. Uppmuntra självständighet.
    Öva, öva, öva....(Detta gäller särskilt ordförråd).

  • 4. Den verkliga saken: klassprov
    Börja öva tidigt (en vecka innan)
    Nytt innehåll behöver tid om det ska "sitta".
    Organisera inlärningen: Jag måste kunna det här utantill, kunna tillämpa det där...
    Uppspelt? Det är normalt!

"Att lära sig att lära" i tre kapitel

  • 1. koncentrera!
    • Koncentration är inte alltid lätt. Du behöver då självdisciplin för att koncentrera dig. Det är bra att ha långsiktiga mål i åtanke som kan motivera dig även om det aktuella ämnet eller uppgiften som ska lösas inte verkar intressant. För att undvika att göra det onödigt svårt för dig själv att koncentrera dig bör du undvika distraktioner. Arbetsplatsen bör vara tyst och utan "frestelser" (mobiltelefon, spel...).
    • Stress kan vara en riktig "koncentrationsdödare". Om min hjärna är väldigt upptagen med ett annat ämne (dåliga känslor, rädsla för att misslyckas) leder det alltid till att jag tappar koncentrationen. Det enda som hjälper är att försöka stänga av denna "koncentrationsdödare".
    • Goda känslor hjälper oss att koncentrera oss.
    • Trötthet kan också vara en riktig "koncentrationsdödare". Det enda som hjälper är en (kort) paus. Om jag har arbetat under en längre tid fungerar ingenting. Då är det vettigt att återhämta sig och fortsätta arbeta effektivt och koncentrerat.


  • 2. Lär dig!
    • Inlärning förändrar hjärncellerna så att informationsöverföringen blir bättre och snabbare.
    • Vi kan stödja vår hjärna i inlärningen: Pauser och tillräcklig sömn är viktigt för effektiv inlärning.
    • Stress och negativa känslor är dåligt för inlärningen. Om jag lär mig med ångest blir det svårare att tillämpa det jag har lärt mig.
      • Vår hjärna gillar att lära sig: förståelse och framgångsrik inlärning gör oss lyckliga.
        Vår hjärna gillar inte tråkig memorering. Om jag själv blir aktiv (skriver glosor, skapar inlärningsaffischer) fastnar materialet bättre.


  • 3. Kom ihåg!
    • När man minns arbetar nervcellerna tillsammans och ett visst samarbetsmönster återupplivas.
    • Ju fler repetitioner, ju mer aktiv inlärning, desto bättre fungerar minnet.
    • Först efter många upprepningar (träning ) skapas stabila kopplingar i hjärnan och det som lärs in förankras säkert i långtidsminnet.