Učit se učit
Tipy pro učení v nové škole: Někdy jsou to maličkosti, které pomáhají při učení. Tipy proti zapomenutým sešitům a domácím úkolům a pro úspěšné zvládnutí třídních testů...
- Nová výzva: Balení školní tašky
Den předem si pomocí rozvrhu připravte učebnice, sešity, složky, další pomůcky (viz sešit s domácími úkoly) a sportovní vybavení na každou hodinu.
Tip: Každá přihrádka má jinou barvu (obal sešitu, složka).
Tip: Rozvrh zalaminujte! Pište na něj vodou ředitelným perem, abyste mohli rychle zaznamenávat změny.
- Pravidelně vyprazdňujte tašku.
Sbalte si jen nezbytné materiály.
- Na prvních několik dní se sbalte společně.
V rostoucích intervalech si poskytujte oporu. - 2. dva důležité zápisníky: Sešit a sešit na domácí úkoly
Sešit umožňuje rychlou komunikaci. Rodiče → škola:
Omluvenky, omluvenky, oznámení učitelům
Škola → rodiče:
Schůzky, změny v rozvrhu,
Potvrzení o přijetí, krátké zprávy o pozdním příchodu, chybějících domácích úkolech a špatném chování → Musí být podepsány rodiči! - Používejte správně sešit s domácími úkoly
Vyplňte všechny úkolya materiály, které je třeba přinést.
Pokud je to možné, vyplňte v den, kdy mají být úkoly nebo materiály připraveny. - 3. výzva každý den? Domácí úkoly (DÚ)
60 minut každý den je povoleno žákům 5. a 6. tříd.
Žádné DÚ, pokud je odpolední vyučování do dalšího dne.
Pomoc s time managementem.
Vytvoření pravidelnosti. Podporujte samostatnost.
Procvičovat, procvičovat, procvičovat....(To platí zejména pro slovní zásobu). - 4. Skutečnost: třídní testy
Začněte s nácvikem včas (týden předem)
Nový obsah potřebuje čas, má-li si "sednout".
Organizujte učení: Tohle musím umět nazpaměť, tohle umět aplikovat...
Těšíte se? To je normální!
"Učit se učit" ve třech kapitolách
- 1. soustřeďte se!
- Soustředění není vždy snadné. K soustředění pak potřebujete sebekázeň. Je užitečné mít v hlavě dlouhodobé cíle, které vás mohou motivovat, i když se vám aktuální téma nebo úkol k řešení nezdá zajímavý. Abyste si zbytečně neztěžovali soustředění, měli byste se vyhýbat rozptylování. Pracovní místo by mělo být klidné a bez "pokušení" (mobilní telefon, hry...).
- Stres může být skutečným "zabijákem koncentrace". Pokud je můj mozek velmi zaměstnán jiným tématem (špatné pocity, strach z neúspěchu), vždy mě to vytrhne ze soustředění. Jediné, co pomáhá, je snažit se tohoto "zabijáka soustředění" vypnout.
- Dobré pocity nám pomáhají soustředit se.
- Únava může být také skutečným "zabijákem soustředění". Jediné, co pomáhá, je (krátká) přestávka. Pokud pracuji dlouho, nezabírá nic. Pak má smysl se zotavit a pokračovat v efektivní a soustředěné práci.
- 2. učit se!
- Učení mění mozkové buňky, takže přenos informací je lepší a rychlejší.
- Můžeme podpořit svůj mozek v učení: Pro efektivní učení jsou důležité přestávky a dostatek spánku.
- Stres a negativní pocity učení škodí. Pokud se učím s úzkostí, je obtížnější použít to, co jsem se naučil.
- Náš mozek se rád učí: porozumění a úspěšné učení nás činí šťastnými.
Náš mozek nemá rád nudné memorování. Pokud se sám stanu aktivním (píšu slovíčka, vytvářím učební plakáty), látka se lépe zapamatuje.
- Náš mozek se rád učí: porozumění a úspěšné učení nás činí šťastnými.
- 3. nezapomeňte!
- Při vzpomínání nervové buňky spolupracují a oživuje se určitý vzorec spolupráce.
- Čím více opakování, tím aktivnější učení, tím lépe funguje zapamatování.
- Teprve po mnoha opakováních (tréninku ) se v mozku vytvoří stabilní spojení a naučené se bezpečně ukotví v dlouhodobé paměti.